Ten frumos si sanatos...in doar cateva minute

Ca sa pastrezi sanatatea si frumusetea tenului,odata pe saptamana,ingrijirea cu un scrub delicat,masca si crema este esentiala. Acestea curata pielea,o vitaminizeaza ,avand un efect racoritor si calmant.
Zi de zi ,demachiaza-ti atent tenul ,fa-ti o baie de aburi,curata-l bine cu un scrub fin ,care sa lase pielea curata si pregatita pentru aplicarea cremei hidratante.
Urmatorul tratament propus este recomandat tuturor tipurilor de ten si trebuie aplicat saptamanal in ordinea de mai jos.

• Pasul1:Baie de abur cu plante

Ingrediente:cate o lingura de flori de musetel,sunatoare,salvie,rozmarin,1 litru de apa;
Mod de preparare:amestecati toate plantele,luati 2 linguri de amestec si opariti-le cu apa.Acoperiti-va capul cu un prosop si ramaneti in aburii parfumati timp de 10 min.

• Pasul 2:Scrub delicat pentru curatare

Ingrediente :3 linguri de iaurt,1 lingura ulei de masline,coaja rasa de portocala
Mod de preparare:aplica amestecul pe fata cu miscari circulare ,dupa care clateste-ti fata foarte bine cu apa calduta.

• Pasul 3:Masca-alegeti una din cele propuse mai jos

Ingrediente:1 lingura branza de vaci,1 lingura ceai negru,lamaie
Mod de preparare:amesteca ingredientele cu cateva picaturi de suc de lamaie,intinde pe fata si dupa 10 min clateste-te.

Ingrediente:1 mar copt,1 lingura de miere
Mod de preparare:se curata marul de coaja ,se taie in bucati mici si se pune intr-un blender impreuna cu 1 lingura de miere.Intinde apoi pe fata pasta obtinuta si las-o sa actioneze 15 minute.La final clateste cu apa rece.

Ingrediente:1 lingura patrunjel tocat,200 grame branza de vaci,2 lingurite de ulei de masline
Mod de preparare:amesteca bine ingredientele,intinde uniform pe fata si indeparteaza masca,dupa 10 min cu apa calda

Ingrediente:3 linguri de drojdie de bere,apa de trandafiri
Mod de preparare:Amesteca lingurile de drojdie de bere cu putina apa de trandafiri,pana obtii o pasta.Dupa 25 de minute clateste-te bine.

Ingrediente:suc proaspat de struguri
Mod de preparare:pe fata se aplica un tifon inmuiat in suc proaspat,timp de 10 minute,dupa care fata se clateste cu apa calda.

Ingrediente:boabe strivite de struguri,1 lingurita de iaurt
Mod de preparare:amestecul obtinui se aplica pe fata timp de 10 min,dupa care fata se clateste cu apa calda.

Ingrediente: un iaurt,cateva felii de castravete crud
Mod de preparare:Intinde iaurtul pe fata si pune deasupra felii de castravete crud.Lasa produsele sa actioneze circa 20 de minute,apoi indeparteaza-le si spala-te cu apa calda.

Ingrediente:1 lingurita crema hranitoare(la algere),1 albus de ou
Mod de preparare:bateti albusul spuma si amestecati-l cu crema hranitoare pana ce acesta se omogenizeaza.Aplicati masca pe fata si pe gat,lasand-o sa se usuce bine,dupa care clatiti.

Ingrediente: 1 lingurita crema hranitoare,1/2 lingurite miere,1/2 boabe de struguri
Mod de preparare:dupa ce se spala bine strugurii se apasa cu lingura pana se obtine zeama.Amestecati zeama de struguri cu mierea si crema,intindeti masca pe fata,gat,decolteu,lasati-o putin sa patrunda in piele si clatiti-va.

Ingrediente:1 lingurita miere,1 firicel zeama de lamaie,1 lingurita crema hranitoare.
Mod de preparare:se amesteca toate cele 3 ingrediente cu o lingura si se intind pe fata.gat si decolteu.Lasa-ti masca sa actioneze cel putin 30 de minute si clatiti-va cu multa apa calduta.

• Pasul 4:Lotiune tonica

Ingrediente:1 ceasca de suc de struguri,1 lingurita miere
Mod de preparare:maseaza pe fata amestecul cu miscari circulare pentru a hidrata tenul lipsit de vitaminte.

• Pasul 5:Crema

Ingrediente:1 lingurita crema hranitoare,suc de fructe sau legume proaspat
Mod de preparare: amestecati zeama sau miezul proaspat bine maruntit cu crema hranitoare
RETINETI! Nu se aplica sucul simplu pe fata.