Tratament naturist pentru tenul gras,iritat,congestionat

Acest tip de ten este intalnit in cazul unor modificari in metabolismul proteinelor sau glucidelor.Se recomanda consultarea medicului,pentru a indica un regim medical adecvat.

Descrierea tenului gras,iritat,congestionat
Pielea este grasa,cu aspect carnos,fiind congestionata permanent sau se congestioneaza la cel mai mic efort ,are porii dilatati si o pilozitate ridicata.

Ingrijirea tenului gras trebuie sa tina cont de urmatoarele sfaturi:
-personale cu acest tip de ten,vor urma indicatiile date pentru tenul gras
-sunt necesare 2 sedinte lunare de tratament cosmetic
-se va acorda o atentie deosebita alimentatiei,evitand excesul de proteine,grasimi si dulciuri.
-cu ajutorul exercitiilor fizice si sportului se vor elimina toxinele din organism


Ingrijirea regulata a tenului gras,iritat,congestionat include cativa pasi simpli:

• Pasul 1:Compresa-aplicata regulat(cam o data,de 2 ori pe saptamana);
  

Ingrediente: sunatoare,musetel si nalba
Mod de preparare:se va face o infuzie preparata din 3 linguri de flori la 1 cana de apa.Se vor aplica comprese caldute pe care le mentinem pe fata timp de 5-10 min.

Ingrediente: 25 g frunze de mur
Mod de preparare:se va face o infuzie preparata din frunzele de mur la 500 g de apa.Se vor aplica comprese caldute pe care le mentinem pe fata timp de 5-10 min.

Ingrediente: o legatura de marar
Mod de preparare:se va face o infuzie preparata din legatura de marar la o cana cu apa clocotita.Se lasa la racit,aplicand apoi comprese caldute.

• Pasul 2:Curata fata cu un scrub pt indepartarea excesului de sebum
  

Ingrediente: 2 linguri de malai,2 linguri de lapte,5-6 picaturi suc de lamaie
Mod de preparare:amesteca ingredientele,intinde pe fata,maseaza circular si apoi asteapta 5 minute pentru a permite produselor sa actioneze.Se va indeparta cu apa calduta.

• Pasul 3:Masca de intretinere
  

Ingrediente:castane salbatice sau comestibile,miere
Mod de preparare:se amesteca castanele ,curatate si pisate cu mierea.Pasta obtinuta se aplica sub forma de masca,se tine 10-15 minute,apoi se indeparteaza cu ceai de nalba

Ingrediente:1 lingura pudra de argila,suc de castraveti
Mod de preparare:se amesteca argila cu apa sau suc de castraveti,pana se obtine o pasta subtire,apoi se intinde uniform pe toata fata.Dupa aproximativ 5 minute,indeparteaza masca,clatind tenul cu multa apa.

• Pasul 4:Lotiunea tonica
  

Ingrediente:o legatura de patrunjel
Mod de preparare:se toarna 2 pahare de apa peste legatura mare de patrunjel.Se lasa la macerat 24 de ore;apoi se filtreaza;se foloseste sub forma de comprese.

Ingrediente:gutui
Mod de preparare:se obtine suc proaspat de gutui, cu care se tamponeaza tenul,zilnic si nu se clateste.

• Pasul 5:Aplica o crema de fata non-grasa cu o formula usoara si textura lejera ce va mentine un nivel optim de hidratare pe tot parcursul zilei si va impiedica ingrasarea tenului.(vezi articolul “Tratament naturist pentru tenul gras”)

Tratament naturist pentru ten gras

Tenul gras

Tenul gras este cel mai frecvent intalnit tip de ten. Mai mult de jumatate dintre femei au acest tip de piele, si cel putin trei sferturi din acestea nu il ingrijesc adecvat. Tenul gras este caracteristic femeilor brunete.

Descrierea tenului gras
Acesta se recunoaste foarte usor datorita aspectului general lucios,gras la atingere. porii sunt mari, deschisi si ai multe cosuri si puncte negre.
In cazul acestui tip de ten, glandele sebacee din corp produc mai mult decat este necesar iar suplusul iese la suprafata, generand aspectul uleios al tenului. Tenul gras prezinta avantajul ca imbatraneste mult mai lent, comparativ cu alte tipuri de ten, deoarece secretia naturala de sebum preotejeaza tenul impotriva aparitiei liniilor fine si a ridurilor.

Factori care determina aparitia tenului gras:
-nivelul hormonal: datorita schimbarilor hormonale care au loc la pubertate, tenul gras este cel mai des intalnit la adolescenti, insa el poate aparea la orice varsta
-sarcina
-anticonceptionalele
-cosmetice
-temperaturile ridicate,umiditatea din aer
-regimul alimentar: renunta la cat mai multi dintre urmatorii factori daunatori: fumat, cafea, ciocolata, fast-food,prajeala si toate mancaruri grase in general. Beti cel putin 8-10 pahare de apa in fiecare zi-lichidele ajuta la indepartarea toxinelor din organism.

Ingrijirea tenului gras trebuie sa tina cont de urmatoarele sfaturi:
-este recomandat sa efectuati o curatare profesionista a tenului odata pe luna.
- pentru ingrijirea zilnica se va folosi sapunul, dar limitat, de 2-3/saptamana. Cele mai indicate sunt sapunurile naturale din plante, sau sapunurile cu borax si sulf.
-stropiti fata cu apa rece de 3-4 ori pe zi deoarece aceasta intareste porii.
- daca pielea este acneica si exista riscul unei infectii este bine ca apa pe care o folosim sa fie fiarta si racita, iar in locul prosopului sa folosim servetele de hartie.
- renunta la obiceiuri de genul: stors cosuri, folosirea spirtului pentru a-ti curata tenul, atingerea tenului cu mainile nespalate, folosirea cremelor pe baza de grasimi.
-pentru semnele si petele formate de la pustule se poate folosi lotiune cu calamina. Se recomanda tamponarea petelor cu calamina inainte de culcare si acestea se vor diminua treptat.


Ingrijirea regulata a tenului gras include cativa pasi simpli:

• Pasul 1: Comprese si baie de aburi

1.a.Compresa :

Ingrediente: cimbru, patlagina, laptuca,petale de trandafir,menta,salvie
Mod de preparare:se va face o infuzie preparata din 3 linguri de flori la 1 cana de apa.Se vor aplica comprese caldute pe care le mentinem pe fata timp de 5-10 min.


1.b.Baia de aburi se poate face la 2 saptamani,timp de 10-15 minute

Ingrediente: menta,salvie
Mod de preparare: Se pun 5 l de apa la fiert si se oparesc 2-3 maini de frunze de menta sau salvie. Se tine capul deasupra oalei, acoperindu-l cu un prosop care sa nu permita iesirea aburului. Dupa 10-15 minute se tamponeaza transpiratia cu o panza moale si se stropeste fata cu apa rece.

Ingrediente: : 3 lingurite de ulei de floarea soarelui, 12 picaturi de ulei esential de lamaie, 4 picaturi de ulei esential de patchouli, 4 picaturi de ulei esential de lemn de santal
Mod de preparare: ingredientele se pun in apa fiarta intr-un vas de capacitate mare.Aplecati-va capul peste vas si acoperiti-va cu un prosop pentru ca aburii sa nu poate iesi afara.

• Pasul 2:Scrub pt curatirea fetei-odata pe saptamana

Ingrediente:1 ou,suc de lamaie,malai fin
Mod de preparare:albusul de ou se amesteca cu 6-7 picaturi suc de lamaie si malai fin cernut,pana la consistenta unei paste.Se indeparteaza cu una dinte infuziile recomandate mai sus

Ingrediente:pasta de ras,sare
Mod de preparare:se amesteca pasta de ras cu sare fina da bucatarie si se curata fata.

Ingrediente: 70 gr. tarate de grau, 20 gr. malai, 10 gr. bicarbonat de sodiu.
Mod de preparare:se curata fata cu amestecul obtinut ,apoi se clateste

Ingrediente:1 lingura tarate de grau,2 linguri de apa
Mod de preparare:se incalzesc 2 linguri de apa,se adauga 1 lingura de tarate de grau,amestecand. . Se curata imediat fata cu aceasta pasta, apoi se clateste.

• Pasul 3:Masca

In ceea ce priveste ingrijirea tenului gras sunt recomandate mastile cu actiune absorbanta si degresanta care te vor ajuta sa scapi de excesul de sebum si ajuta la inchiderea porilor.Toate aceste masti se aplica reci si se indeparteaza cu apa calda. Pentru tenurile cu exces de sebum se vor folosi mastile calde, iar dupa ce au fost indepartate, se vor pune pe fata comprese reci cu infuzie de musetel sau galbenele.
Sfat! Dupa folosirea mastilor calde aplica intotdeauna comprese reci.


Ingrediente:argila,ceai musetel,apa minerala
Mod de preparare: amestecul obtinut din argila si ceai de musetel se aplica pe fata ,evitand zona ochilor. Se lasa 15 minute apoi se spala cu apa minerala.

Ingrediente:3 linguri faina de orez,1 lingurita de miere,1 albus de ou,1 rosie bine coapta,facuta piure
Mod de preparare: albusul se bate spuma,apoi se adauga treptat,faina si mierea.Cand amestecul capata consistenta unei creme,se pune rosia.Masca se tine pe obraz 20 de minute,dupa care se scoate si se clateste cu apa rece.

Ingrediente: 1 lingurita de iaurt la temperatura camerei (fara grasime),1 lingurita de miere,2 picaturi de lamaie verde
Mod de preparare: Se aplica amestecul pe fata si se lasa timp de 15 minute ca sa isi faca efectul. Apoi se indeparteaza cu o bucata de panza de bumbac umezita in apa calduta.

Ingrediente: 1 lingurita de suc de lamaie verde,1 albus de ou,3 lingurite de miere,1 cupa de capsune
Mod de preparare: amesteca si sfarama ingredientele de mai sus. Intinde pasta pe fata si las-o sa actioneze timp de 10 minute. Clateste.

Ingrediente: 1 banana coapta,1 lingurita de miere,cateva picaturi de suc de lamaie sau de portocala
Mod de preparare: amesteca ingredientele si aplica masca timp de 15 minute. Clateste cu apa calduta, apoi cu apa rece.

Ingrediente:1 ou,1 lingura de miere,2 linguri de malai
Mod de preparare: se amesteca albusul de ou cu mierea si malaiul.Se aplica continutul obtinut pe fata si se lasa sa se usuce.Se indeparteaza cu apa calda.

Ingrediente:1 ou,o cana de tarate,1 lingura ulei de masline,cateva picaturi de zeama de lamaie
Mod de preparare: se amesteca albusul de ou cu taratele fierte,cu uleiul de masline si cu cateva picaturi de zeama de lamaie.Dupa 20 de minute se indeparteaza cu apa calduta.

Ingrediente:2 mere,1 lingura de miere
Mod de preparare: curata merele de coaja,da-le pe razoatoare si amesteca-le cu o lingura de miere.Aplica acest amestec pe fata si gat, las-o sa actioneze 20 minute dupa care spala cu apa calda.

Ingrediente:1 : lingura de branza de vaci ,1 lingura de miere, 1linguri de lapte,1 lingur a de capsuni zdrobite bine
Mod de preparare:se amesteca ingredientele pana se obtine o crema omogena, aplic-o pe fata si las-o sa actioneze 10 minute. Inlaturati masca cu apa minerala.

Ingrediente:drojdie de bere,zeama de lamaie,miere
Mod de preparare: se amesteca ingredientele pana se obtine o pasta ,se aplica pe fata,se lasa sa actioneze 15 minute dupa care se spala fata cu apa calduta.Aceasta masca este foarte eficienta daca tenul are pori dilatati..

Ingrediente:pudra de argila,zeama de lamaie,zeama de castravete,apa
Mod de preparare: amestecul obtinut se aplica pe fata.Nu se lasa sa se usuce de tot.Se clateste cu apa calduta.

Ingrediente:2 banane,1 lingura de miere
Mod de preparare: se piseaza bananele si se amesteca cu mierea.Se lasa sa actioneze 10 minute dupa care clateste cu apa calda.

Ingrediente:frunze de neem
Mod de preparare: se strivesc frunzele spalate de neem pana se formeaza o pasta.Se aplica pe zonele afectate si se lasa sa actioneze cel putin o ora.

Ingrediente:1 castravete
Mod de preparare: razuiti fin un castravete sau tocati-l intr-un blender pana se obtine o pasta.Aplicati-l pe fata timp de 15 minute.Indepartati-l cu apa rece.Aceasta masca se foloseste de 2 ori pe saptamana.

Ingrediente:3 linguri de iaurt,3 linguri de faina de grau
Mod de preparare:se amesteca foarte bine ingredientele si se aplica pe fata si pe decolteu.Se lasa sa actioneze 25 de minute si se indeparteaza cu apa calduta.

Ingrediente:varza acra cruda
Mod de preparare:se iau 200 ml de zeama de varza,se incalzesc si se imbiba un tifon in zeama.Se aplica frunza de varza acra cruda pe fata si se acopera cu tifonul. Se lasa 20 de minute sa actioneze, se clateste cu apa calduta.

Ingrediente:o portocala,faina
Mod de preparare:se stoarce o jumatate de portocala si peste sucul obtinut de adauga 8 linguri de faina.Pasta obtinuta prin amestecare se intinde pe fata.Se lasa sa actioneze 20 de minute si se spala cu multa apa calda.

Ingrediente:20g drojdie de bere,20 ml smantana pentru frisca,10 g miere
Mod de preparare:se marunteste drojdia si se amesteca cu smantana,pana ce devine cremoasa,apoi se adauga mierea. Se aplica pe fata, gatul si decolteul umezit si se lasa 20 de minute sa actioneze. Se clateste cu apa calda din abundenta.

Ingrediente: 1 lingurita de drojdie de bere, 7 lingurite de iaurt, 1 lingurita de ulei de masline, 1 lingurita de ulei de germeni de grau, 1 picatura de ulei esential de palm, 1 lingurita de ulei esential de lamaie, argila pudra
Mod de preparare:pasta obtinuta prin amestecul ingredientelor se aplica pe fata timp de 20 de minute.Se clateste cu apa calda din abundenta.

Ingrediente: 2 linguri de fragi zdrobiti,2 linguri de zmeura zdrobita,1 lingura iaurt
Mod de preparare:se amesteca bine ingredientele,se intind pe piele,iar dupa 30 de minute se indeparteaza cu apa calda.

Ingrediente: mango,pepene,1 lingura iaurt
Mod de preparare:se piseaza 2 felii de pepene galben si 2 de mango,se amesteca cu o lingura de iaurt si se aplica pe piele.Dupa 30 de minute se indeparteaza cu apa calda.

Ingrediente: 6 castane comestibile,2 lingurite de miere
Mod de preparare:se macina foarte fin 6 castane comestibile,se amesteca cu doua lingurite de miere si se aplica pe piele.Se mentine pe fata timp de 30 de minute si se spala cu apa calduta.

Ingrediente: cartof,1 lingurita amidon
Mod de preparare:se amesteca 4 linguri de cartofi cruzi rasi fin cu o lingurita de amidon.Se aplica pe fata,se lasa 20 de minute si se clateste cu apa calda

Ingrediente: 2 linguri iaurt,1 lingura miere,drojdie
Mod de preparare:se amesteca iaurtul cu mierea si cu un bob de drojdie,se aplica pe piele si dupa 20 de minute se clateste.

Ingrediente: pepene verde
Mod de preparare:se taie felii subtiri din miezul unui pepene verde si se aplica pe fata,gat si decolteu.Dupa 30 de minute se clateste pielea cu apa calda.

Ingrediente: portocala sau grapefruit,2 lingurite de miere
Mod de preparare:se piseaza feliile de fructe,se adauga mierea ,se omogenizeaza si se aplica 30 de minute.Se spala fata cu apa calda.

Ingrediente: argila alba sau verde,apa distilata
Mod de preparare:se amesteca argila cu apa distilata.Dupa 20-30 de minute se indeparteaza cu apa calda.

Ingrediente: portocala,amidon.
Mod de preparare:sucul de portocala se amesteca cu amidonul pana se formeaza o pasta,se aplica pe fata si dupa 30 de minute se clateste.

Ingrediente: 1 ou,1 morcov,1 lingurita miere,1 lingurita amidon
Mod de preparare:se amesteca galbenusul de ou cu restul ingredientelor si se intinde pe fata,gat si decolteu. Dupa 30 de minute se indeparteaza cu apa calda..

Ingrediente: 3 linguri iaurt,1 lingura miere,faina
Mod de preparare:se amesteca bine ingredientele pana se obtine o pasta omogena si se aplica pe fata,gat si decolteu.Dupa 30 de minute se indeparteaza cu apa calda.

• Pasul 4:Lotiune tonica

Ingrediente: 6 picaturi ulei de bergamota, 4 picaturi ulei de levantica ,50 ml apa de izvor.
Mod de preparare:amestecul obtinut se pastreaza la frigider si se aplica pe fata zilnic.


Ingrediente: menta
Mod de preparare: se dau in clocot 1/4 l de apa in care se adauga 30 g flori si frunze de menta. Se lasa sa fiarba la foc mic 15 minute. Decoctul se raceste si se strecoara printr-un filtru fin. Se toarna impreuna cu 50 ml apa de hamamelis intr-o sticla inchisa la culoare, se agita bine si se pastreaza la rece.

Ingrediente: 20 ml suc de lamaie,50 ml apa minerala
Mod de preparare:se pulverizeaza pe fata sucul de lamaie amestecat cu apa minerala,rece sau la temperatura camerei.

• Pasul 5:Aplica o crema de fata

Aplicarea cremei de noapte nu este indicata. Pentru prevenirea ridurilor din jurul ochilor, seara se va aplica in aceasta regiune, putina crema grasa, hranitoare.

Ingrediente: 5 g ceara alba, 15g lanolina anhidrica, 40g ulei de samburi de struguri, 40g apa de hamamelis, 5 picaturi de ulei de cimbru
Mod de preparare:ceara alba se lasa sa se topeasca pe baia de aburi si se adauga lanolina anhidrica. Se adauga uleiul de samburi de struguri si se incalzeste amestecul la 60gradeC. Intre timp se incalzeste si apa de hamamelis, tot la 60grade C. Se ia amestecul de grasimi jos de pe foc, se adauga apa de hamamelis si se amesteca pana se raceste la temperatura maini. se adauga uleiul de cimbru si se amesteca si mai departe pana cand compozitia este rece. Se pastreaza in cutii. .Crema poate fi folosita atat ca crema de zi, cat si ca crema de noapte
Este o crema ideala pentru adolescente!

Ingrediente: 50g pasta de zinc moale, 30g ulei de avocado sau ulei de migdale
Mod de preparare: pasta de zinc se lasa sa se topeasca pe baia de aburi. Cand temperatura ajunge la 60gradeC se adauga uleiul de samburi si se reincalzeste si apa de hamamelis tot la 60gradeC. Se da jos de pe foc si se amesteca pana se raceste.Este o crema ideala pentru noapte. Poate fi folosita si de barbatii a caror piele devine iritata dupa ras, doar pe locurile afectate. Dimineata, se curata fata cu apa din abudenta, dupa care se poate aplica crema pe care o folositi de obicei pentru ingrijirea tenului dumneavoastra.

Tratament naturist pentru ten mixt

Tenul mixt este foarte frecvent intalnit.El este gras in anumite regiuni(zona T:nas,barbie,frunte),restul portiunilor fiind uscate.Zona T are aspect stralucitor,este uleios la atingere si predispus la aparitia pustulelor si punctelor negre.
Tenul mixt necesita atentie speciala deoarece zonele uscate necesita ingrijire, in timp ce zonele grase(barbia,aripile nasului,zonele dintre sprancene) necesita curatare pentru evitarea aparitiei eruptiei de tip acnee.



Ingrijirea tenului mixt trebuie sa tina cont de urmatoarele sfaturi:
-prosopul de fata trebuie schimbat la 2 zile pentru a evita inmultirea microbilor
-nu se foloseste crema in exces pe zonele grase
-daca folositi machiaj , incercati sa utilizati pe zona T produse fara grasime,antistralucire.

Ingrijirea regulata a tenului mixt include cativa pasi simpli:

• Pasul 1:Baie de aburi-se poate face la 2 saptamani,timp de 10-15 minute.

Ingrediente:galbenele,albastrele sau musetel.
Mod de preparare: expunere timp de 10-15 minute deasupra unui recipient cu infuzie fierbinte din galbenele,albastrele sau musetel.Pune-ti un prosop pe cap si lasati-l sa cada imprejurul vasului.

Ingrediente: 3 lingurite de ulei de floarea soarelui, 8 picaturi de ulei esential de napraznica, 6 picaturi de ulei esential de palm, 6 picaturi de ulei esential de ylang-ylang sau lavanda
Mod de preparare:expunere timp de 10-15 minute deasupra unui bol cu amestecul fierbinte din aceste ingrediente.

• Pasul 2:Scrub pt indepartarea celulelor moarte
  

Ingrediente:1 lingura malai,sare grunjoasa,ulei de masline
Mod de preparare: amestecati bine intr-un vas cate o lingura de malai,sare grunjoasa si ulei de masline.Masati fata foarte usor cu acest amestec,ocolind zona cearcanelor si a ochilor.

Ingrediente:1 lingura malai,1 lingura tarate de grau
Mod de preparare: masati fata foarte usor cu acest amestec,ocolind zona cearcanelor si a ochilor,pentru a deschide mai bine porii.

Ingrediente:1 lingura malai,smantana
Mod de preparare:malaiul se amesteca cu smantana,in cantitati aproximativ egale,pana se obtine crema cu care se curata fata.

• Pasul 3:Masca
  
  Ingrediente:2 linguri miere,2 linguri ulei de masline sau de porumb
  Mod de preparare: se amesteca foarte bine mierea cu uleiul de masline,se intinde pe fata gat si decolteu,se lasa sa actioneze 30 de minute dupa care se indeparteaza cu un tampon de vata imbibat in infuzie calduta de musetel.
  
  Ingrediente:morcov,lapte praf
  Mod de preparare:se taie morcovul,se pune in storcator,iar in sucul obtinutde pune lapte praf pana se obtine un amestec mai cremos.Se intinde pe fata,gat si decolteu,iar dupa 15-20 de minute se indeparteaza cu apa calduta
  
  Ingrediente:6 petale proaspete de trandafir,2 lingurite de apa de tandafiri,1 lingurita iaurt,1 lingurita miere
  Mod de preparare:se pun petale in apa de trandafir.Se adauga apoi iaurtul si mierea.Aplica masca pe fata,las-o sa actioneze 10 minute si clateste-te bine cu apa calduta.
  
  Ingrediente:un morcov,1 lingura smantana
  Mod de preparare:morcovul se da pe razatoare si se amesteca cu smantana,apoi se aplica pe fata,gat si decolteu.Se lasa sa actioneze timp de 15-20 de minute si se indeparteaza cu apa calduta.
  
  Ingrediente:1 papaya
  Mod de preparare:luati 3-4 linguri de pulpa de papaya fara seminte,bine coapta.Pisati-o bine si raciti-o in frigider.Aplicati-o pe fata timp de 10-15 minute ,apoi indepartati-o cu apa rece.
  
  Ingrediente: 1 lingurita de drojdie de bere, 7 lingurite de iaurt, 1 lingurita de ulei de masline, 1 lingurita de ulei de germeni de grau, 1 picatura de ulei esential de palm, 1 lingurita de ulei esential de lamaie, argila pudra
  Mod de preparare:pasta obtinuta se aplica pe fata timp de 15-20 minute;se clateste cu apa calduta.
  
  Ingrediente: 2-3 lingurite malai, un galbenus ou si o lingurita de miere.
  Mod de preparare: amestecul obtinut se aplica pe fata timp de 15-20 minute;se clateste cu apa calduta.
  
  Ingrediente: 1 ou
  Mod de preparare:se aplica pe fata albusul de ou fara sa fie batut,se mentine 15 minute si se clateste cu apa calduta.
  
  Ingrediente: argila,apa sau suc de fructe
  Mod de preparare: se amesteca 2 lingurite pulbere argila cu apa sau suc de fructe;se aplica pe fata 30 de minute;se curata cu apa calduta.
  

• Pasul 4:Lotiune tonica
  
  Ingrediente:apa de trandafiri
  Mod de preparare: intotdeauna pastrati la frigider o sticluta cu apa de trandafiri. Imbibati o bucata de vata cu apa de trandafiri rece si tamponati fata.
  
  Ingrediente:tei,nalba,musetel
  Mod de preparare: imbibati un disc demachiant in infuzie de tei ,nalba si musetel si tamponati fata.

• Pasul 5:Aplica o crema de fata pe baza de hidrozi-acizi si vitamina C.
  
  Folositi o crema hidratanta pe partile uscate ale tenului, si daca este posibil, folositi o crema hidratanta fara ulei pe zona T. Zonele uscate ale fetei necesita hidratare pentru prevenirea formarii ridurilor premature.

Tratament naturist pentru ten uscat

Tenul uscat este fin,fragil,subtire,iritabil si se descuameaza usor. In comparatie cu celelalte tipuri de ten, acesta se usuca si crapa foarte usor, deoarece se confrunta cu imposibilitatea de a retine umezeala si cu o productie insuficienta de sebum de catre glandele sebacee .Este predispus la aparitia ridurilor premature si a liniilor fine. Tenul uscat este intalnit la persoanele mai in varsta ca urmare a imbatranirii.
Tenul uscat se mai poate recunoaste si prin faptul ca este foarte sensibil la frig(iarna apar pete rosiatice din loc in loc,se exfoliaza),soare,creme cu glicerina,sapun,lotiuni cu alcool,etc.

Ingrijirea tenului uscat trebuie sa tina cont de urmatoarele sfaturi:
-se va evita folosirea sapunului deoarece acesta indeparteaza secretia naturala de sebum si a produselor de tip scrub
-pe parcursul zilei se va aplica usor o crema hidratanta pe baza de vitamina C, apoi, poti aplica si un ulei, din gama celor create special pentru bebelusi.
-pe parcursul noptii se va utiliza obligatoriu o crema pe baza de AHA.
- foloseste in fiecare dimineata un spray cu apa minerala.
-sunt contraindicate apa dura,apa calcaroasa,apa calda,cremele pe baza de stearati.
- cele mai bune produse pentru ingrijirea tenului uscat sunt cele cu Ph neutru si cu cat mai multe ingrdiente naturale;exista produse speciale pentru ten uscat.
- uleiul de primula (Evening primrose oil) este ideal ca supliment nutritiv, pentru ca are un continut ridicat de acid linolenic (gamma-linolenic acid sau GLA)-un acid esential gras care imbunatateste functionarea celulelor din piele si stimuleaza productia de sebum.

Daca o foita de hartie se trece peste fata si se observa pe ea pete grase,inseamna ca tenul este uscat
a)ten uscat din lipsa de grasime:ten alipic
2)ten uscat din lipsa de apa:ten deshidratat

Factori care determina uscarea pielii:
Fct interni-nr. redus de glandee sebacee sau o secretie redusa a acestora
-tulburari endocrine,tiroidiene
-tulburari nervoase
-tulburari ale circulatiei sanguine
Fct externi-influente ale factorilor de mediu
-produse cosmetice folosite necorespunzator


Ingrijirea regulata a tenului uscat include cativa pasi simpli:

• Pasul 1: Comprese si baie de aburi

1.a.Compresa :

Ingrediente: flori de musetel,salvie,sunatoare,galbenele
Mod de preparare: se va face o infuzie preparata din 3 linguri de flori la 1 cana de apa.Se vor aplica comprese caldute

Ingrediente: salata verde
Mod de preparare:comprese cu decoct preparat dintr-o capatana de salata la ½ litru de apa.

Ingrediente: struguri albi
Mod de preparare:comprese cu sucul de la strugurii albi odata la 2-3 zile.

1.b.Baia de aburi :.cu infuzie de flori de musetel sau salvie,timp de 10 minute,odata la 3 saptamani.

• Pasul 2: solutie pentru curatarea fetei,folosita in fiecare dimineata ;este interzisa folosirea unui scrub pentru eliminarea celulelor moarte.

Ingrediente: 1 albus de ou,1 lingurita de suc (zeama) de portocala,1 lingurita de ulei de masline ,cateva picaturi de suc (zeama) de lamaie ,cateva picaturi de apa de trandafiri .
Mod de preparare: amesteca-le si aplica aceasta compizitie pe fata, dimineata. Las-o sa actioneze 10 minute dupa care clateste-te cu apa calduta.

• Pasul 3:Masca de intretinere(odata pe saptamana)

Ingrediente: ½ avocado,1 ou,1 lingura iaurt,1 lingura de apa minerala,1 lingura de ulei de nuca de cocos.
Mod de preparare: se amesteca toate ingredientele,si,apoi,masca se intinde pe fata.Dupa 5-10 minute se clateste bine.

Ingrediente: avocado,suc de lamaie
Mod de preparare:piseaza o jumatate de avocado,adauga cateva picaturi de suc de lamaie si intinde amestecul peste zonele uscate.Lasa sa actioneze 15-20 de minute apoi indeparteaza surplusul cu un servet,fin,de hartie.Clateste-te pe fata,alternand apa rece cu apa calduta.

Ingrediente: 2 linguri smantana,1 galbenus de ou
Mod de preparare:amesteca ingredientele ,lasa masca 15 minute pe fata si indepartez-o cu o lotiune tonica.

Ingrediente: 2 lingurite pudra de argila,apa,ulei de masline
Mod de preparare:amesteca argila cu putina apa si ulei de masline pana obtii o pasta nu foarte grasa.Intinde pe fata,evitand zona ochilor,si indeparteaza cu apa cand observi ca argila incepe sa se usuce.

Ingrediente: 2 linguri din miezul copt al unui pepene galben,150 ml suc de anans,1 lingurita de miere,1 lingura de iaurt
Mod de preparare:amestecand ingredientele obtii o pasta pe care o intinzi pe fata 10 minute,dupa care incepartez-o cu apa calduta.

Ingrediente:3 linguri de pulpa de dovleac copt,2 linguri smantana
Mod de preparare:pulpa de dovleac se freaca cu smantana pana devine o pasta omogena si se aplica pe fata timp de 15 minute,apoi se clateste cu ceai de musetel

Ingrediente: 2 banane mai verzi,1 lingura de miere,ojumatate de pahar de iaurt
Mod de preparare:amesteca ingredientele ,apoi aplica mixtura pe fata timp de 20 de minute,pana se usuca.Indeparteaz-o cu apa calduta

Ingrediente: 1 lingurita unt,1 lingurita lapte
Mod de preparare:aplica aceasta compozitie pe zonele uscate ale tenului,timp de 20 de minute,dupa care spala fata cu apa rece

Ingrediente: 2 banane coapte,2 lingurite miere
Mod de preparare:piseaza bananele si amesteca-le timp de cateva minute cu mierea.Intinde apoi pe fata ,lasa masca sa actioneze aproximativ 15 minute,apoi indeparteaz-o cu apa calduta spre rece.

Ingrediente: 1 ou ,o lingurita de miere ,o lingutira de ulei de masline ,cateva picaturi de apa de trandafiri ,cateva picaturi de suc de lamaie
Mod de preparare: amesteca-le pe toate, si aplica masca pe fata.

Ingrediente: cateva picaturi de apa de trandafir,1 lingurita de miere si aplicati usor pe fata.
Mod de preparare:amestecati si aplicati solutia usor pe fata. Se va lasa sa actioneze aproximativ 15-20 de minute, dupa care se va spala cu apa calduta.

Ingrediente: 1 caisa coapta,smantana
Mod de preparare:caisa se curata de coaja,se scoate samburele si se piseaza pana se obtine o pasta;se amesteca cu smantana si se aplica pe fata timp de 15-20 min;se clateste cu apa

Ingrediente: cateva capsuni,smantana
Mod de preparare: se piseaza capsunile si se amesteca cu smantana;amestecul se aplica pe fata si daca este cazul,pe gat si piept.Dupa 30 de minute se inlatura si se spala cu apa de ploaie.

Ingrediente: 1 lamaie,un galbenus de ou,1 lingurita de miere
Mod de preparare:sucul obtinut prin stoarcerea lamaii se amesteca cu galbenusul de ou si miere. Compozitia obtinuta se aplica pe ten timp de 15 minute. Se spala apoi cu apa.

Ingrediente:1 galbenus,1 firicel zeama lamaie,1 lingurita crema hranitoare
Mod de preparare: pune-ti galbenusul si zeama de lamaie intr-un bol si amestecati foarte bine.Adaugati,apoi,putin cate putin,crema hranitoare pana ce amestecul devine emolient.Se lasa o ora si se clateste cu foarte multa apa calda.

Ingrediente:2 linguri de smantana,branza de vaci,castravete
Mod de preparare: amesteca cele 2 linguri de smantana cu putina branza de vaci pisata,intinde pe fata,lasa sa actioneze,indeparteaza si aplica apoi felii de castravete crud.Pielea va ramane foarte catifelata.

• Pasul 4:Lotiunea tonica

-lotiune tonica nealcoolizata
-pulverizari cu apa minerala
sau

Ingrediente: 1 lingura flori uscate de soc ,galbenele , coada soricelului,tei ,nalba sau musetel.
Mod de preparare:infuzie din florile uscate peste care se toarna 250 ml de apa clocotita;se lasa acoperita 30 de minute ;se strecoara;se spala fata cu infuzia pregatita si apoi se aplica comprese cu aceeasi solutie.

Ingrediente: salata verde
Mod de preparare: infuzie din 100 g planta peste care se toarna 500 ml apa clocotita ; se lasa acoperita 30 de minute ; se strecoara ; se amesteca cu putina miere de albine ; se inmoaie un tampon de vata in aceasta solutie si se sterge tenul, dupa care cu aceeasi solutie se aplica o compresa timp de 15-20 de minute folosindu-se o bucata de tifon ;

Ingrediente: flori de nalba
Mod de preparare:fa o infuzie din aceste flori,las-o sa se raceasca si apoi aplica lichidul cu o discheta de vata.Lotiunea aceasta este recomandata in mod special tenului uscat care se inroseste.

• Pasul 5:Aplica o crema grasa nutritiva pe baza de lanolina sau o crema preparata acasa din urmatoarele ingrediente
  

Ingrediente:1/4 banana,1 lingurita crema hidranta,1 firicel zeama de lamaie,1 firicel ulei de masline
Mod de preparare:se zdrobeste foarte bine miezul bananei si se amesteca cu uleiul si zeama de lamaie,adaugandu-se la sfarsit crema hidratanta.
RETINETI!!Aceasta crema se poate aplica oricat de des doriti.


Ingrediente:5g ceara de albine,10 g lanolina anhidrica,10 ulei de germeni de grau,10 g ulei de samburi de struguri, 10 g ulei de migdale,3 g ceara de albine,40 g apa de flori de portocal,1/2 lingurita de miere de albine,5 picaturi de ulei de flori de portocal
Mod de preparare: se lasa sa se topeasca pe baia de aburi ceara si lanolina anhidrica.Dupa ce acestea s-au topit, se adauga uleiul de migdale si se incalzeste amestecul la 60 grade. Intre timp intr-un vas termorezistent, se incalzeste si apa de flori de portocal, se topeste mierea in ea si se lasa ca temperatura sa ajunga tot la 60 grade C. Se ia de pe foc amestecul de ceara, unt si lanolina si se amesteca pana se raceste la temperatura mainii. Se adauga apa de portocale in care sa topit mierea si se amesteca mai departe pana cand compozitia este rece. Se pastreaza in cutii.

Tratament naturist pentru ten normal

Tenul normal este caracterizat de o piele mata,neteda, moale prevezuta cu pori mici.Se mai numeste si eudermic.Tenul acesta nu ridica de obicei probleme si necesita ingrijire minima . Ingrijirea tenului normal este foarte asemanatoare cu ingrijiea tenului uscat, diferenta constand in faptul ca tenul normal suporta foarte bine sapunul si apa, in comparatie cu tenul uscat. Chiar daca nu este un ten cu probleme nu inseamna ca trebuie sa fie neglijat.Astfel, tine cont de urmatoarele sfaturi pentru tenul normal:
-programul zilnic de ingrijire a pielii trebuie sa includa in mod obligatoriu demachierea,tonifierea si hidratarea prin folosirea unei creme hranitoare.
-la un interval de 2-3 saptamani trebuie aplicata o masca de intretinere
-este necesara o ingrijire atenta deoarece tipul acesta de ten este predispus la uscare si ridare.

Produsul:lapte,caimac
Fructul:portocala ,mandarina,caisa,pepena,mango
Leguma:castravete
Infuzia:tei,rozmarin,menta
Adjuvante:drojdie,oua,malai,apa minerala,smantana

Ingrijirea regulata a tenului normal include cativa pasi simpli:

• Pasul 1:Comprese si baie de aburi

1.a.Compresa :se sterge fata cu infuzie de tei sau menta la temperatura camerei.

1.b.Baia de aburi :cu infuzie de tei sau menta ,timp de 5 minute,de 2 ori pe luna.

• Pasul 2:Scrub pt indepartarea celulelor moarte

Ingrediente:1 albus de ou,cateva picaturi de suc de portocala/mandarina,malai cernut
Mod de preparare:albusul de ou batut spuma se amesteca cu sucul de portocala/mandarian si malai pana se obtine consistenta unei paste.Se mentina pe fata pana la uscare si se indeparteaza cun infuzie de tei/menta sau cu apa calduta.

Ingrediente:1 lingurita miere,1 lingura suc proaspat de ananas,o lingurita tarate de grau
Mod de preparare:amestecul obtinut se aplica pe fata cu miscari circulare ,si se clateste cu apa calduta.

• Pasul 3:Masca de intretinere

Ingrediente:1 galbenus,sucul unei jumatati de castravete ras si stors,10 g drojdie
Mod de preparare:Se amesteca ingredientele pana se obtine o pasta,se aplica pe fata exceptand zona ochilor si se mentine timp de 15 minute,apoi se indeparteaza cu putina infuzie sau cu apa calduta

Ingrediente:1 galbenus,10-15 picaturi suc de portocala sau mandarina,10 g drojdie
Mod de preparare: amesteca ingredientele pana se obtine o pasta,se aplica pe fata exceptand zona ochilor si se mentine timp de 15 minute,apoi se indeparteaza cu putina infuzie sau cu apa calduta

Ingrediente:pulpa de dovleac
Mod de preparare: se aplica pe fata pulpa de dovleac pasata foarte fin,15-20 de minute,dupa care se clateste cu apa calda.

Ingrediente:castravete,iaurt
Mod de preparare: se toaca marunt castravetele si se amesteca cu o jumatate de pahar de iaurt.Aplica pasta pe fata pentru 5-10 minute si indeparteaz-o cu apa din abundenta.

Ingrediente:pepene galben,mango,1 lingura smantana
Mod de preparare: se paseaza doua felii de pepene galben si doua de mango,se amesteca cu o lingura de smantana si se aplica pe piele.Dupa 30 de minute indeparteaza cu apa calduta.

Ingrediente:un galbenus de ou,1 lingura de miere,1 lingura zmeura zdrobita,1 lingura de amidon
Mod de preparare:se freaca foarte bine galbenusul cu restul ingredientelor si se intinde pe fata,gat si decolteu.Dupa 30 de minute se spala cu apa calduta

Ingrediente:cateva felii de papaya si mango,2 lingurite de miere
Mod de preparare:amestecul se omogenizeaza si se aplica pe fata.Dupa 30 de minute se omogenizeaza si se clateste cu apa calduta.

Ingrediente:un galbenus de ou,2 lingurite de morcov ras fin,1 lingurita de amidon,1 lingurita de miere
Mod de preparare:se intinde amestecul pe fata,gat si decolteu si se mentine 20-30 de minute,se indeparteaza prin clatire

Ingrediente:4 linguri de cartofi rasi fin,1 lingurita de amidon
Mod de preparare:se amesteca cartofii cu amidonul,se aplica si se lasa 20 de minute.Se clateste cu apa calduta.

Ingrediente:1 banana bine coapta
Mod de preparare:se piseaza miezul bananei si se aplica pe fata.Se sterge fata dupa 30 de minute cu un servet demachiant .

• Pasul 4:Lotiunea tonica

Ingrediente:pulpa unei caise bine coapte,sucul de la ½ de lamaie,2 linguri de apa minerala (fara gaz)
Mod de preparare:se zdrobeste cu mixerul pulpa de caise si apoi se amesteca cu sucul de lamaie si apa minerala.Se pune totul intr-o sticla etans si se pastreaza la frigider.Se poate folosi cateva zile.

Ingrediente:o jumatate de castravete,2 linguri de suc de portocala sau mandarina
Mod de preparare:se stoarce castravetele si sucul obtinut se amesteca cu sucul de portocala sau mandarina

Ingrediente:menta,rozmarin
Mod de preparare:se prepara o infuzie din cele 2 plante(cate o lingurita din ambele plante la 300 ml apa) si se fac lotionari

Ingrediente:50-100 ml apa minerala,10-15 picaturi suc de mandarina sau portocala
Mod de preparare:se pulverizeaza pe fata solutia obtinuta din amestecul celor 2 ingrediente ,la temperatura camerei.

• Pasul 5:Aplica o crema de fata cu continut ridicat de vitamina A, C si E ce ajuta la ameliorarea texturii tenului, facandu-l mai catifelat si mai fin. In plus, aceste vitamine contracareaza efectele radicalilor liberi.

Regenerarea tenului dupa varsta de 30 de ani

Dupa varsta de 30 de ani,trebuie sa incepi sa sustii regenerarea celulara si sa mentii aspectul tanar al pielii folosind o gama de produse cu continut ridicat de vitamina A.Scrubul delicat trebuie inlocuit cu un exfoliator mai puternic ,iar din cand in cand trebuie sa-ti faci la cosmetica o microdermabraziune.

Microdermabraziunea este tehnica de peeling cu ajutorul careia celulele moarte sunt indepartate ,metabolismul celular este activat iar ridurile fine sunt estompate.

Foloseste urmatoarele retete simple,100% naturale si foarte accesibile,pentru a da fermitate pielii.Exista anumite plante si fructe care sunt capabile sa redea tenului luminozitatea si aspectul tanar.Profita si tu beneficiile lor si ,o data pe saptamana,ingrijeste-te incepand cu un scrub pentru curatare ,apoi o masca aplicata in fiecare saptamana si terminand cu creme hidratante bazate pe ingrediente antiimbatranire(in special vitamina A) si masaje faciale cu produse naturale.

Programul tau de ingrijire pentru regenerea tenului este urmatorul:

• Pasul 1:Baie de abur cu plante

Ingrediente:flori de musetel sau menta;
Mod de preparare:prepara o infuzie din aceste flori apoi aseaza-te deasupra vasului si acopera-ti capul cu un prosop timp de 15 min.

• Pasul 2:Scrub pt indepartarea celulelor moarte

Ingrediente:pulpa de dovleac,2 linguri seminte de dovleac,1 lingurita ulei masline

Mod de preparare:Pulpa de dovleac se fierbe 10 min,se paseaza si se amesteca bine cu uleiul de masline.Semintele de dovleac curatate si neprajite se piseaza si peste ele se adauga pulpa de dovleac cu ulei.

Ingrediente:2 lingurite de migdale pisate,1 lingurita de miere;
Mod de preparare:Maseaza usor fata cu amestecul obtinut din cele 2 ingrediente iar dupa 5 min clateste-te cu apa calda.

• Pasul 3:Masca

Ingrediente:un mar,miere

Mod de preparare:cojeste marul,taie-l in bucati,piseaza-l cu blender-ul sau cu o furculita,apoi adauga miere putin cate putin si amesteca pana obtii o pasta.Aplica mixtura pe fata evitand zona ochilor ,iar dupa 10 minute indeparteaz-o cu apa calduta.

• Pasul 4:Lotiune tonica

Ingrediente:2 lingurite de suc de mere,1 lingurita miere
Mod de preparare:amestecul aplicat pe fata impiedica uscarea si previne aparitia ridurilor

• Pasul 5:Crema pentru fata

Ingrediente:1 lingurita crema hranitoare (la alegere),1 lingurita unt,1 firicel zeama de lamaie

Mod de preparare:amestecati bine intr-un bol untul caldut cu crema hranitoare si cu zeama de lamaie,pana se obtine o crema omogena.Intindeti crema pe fata ,pe gat si pe decolteu.

Ten frumos si sanatos...in doar cateva minute

Ca sa pastrezi sanatatea si frumusetea tenului,odata pe saptamana,ingrijirea cu un scrub delicat,masca si crema este esentiala. Acestea curata pielea,o vitaminizeaza ,avand un efect racoritor si calmant.
Zi de zi ,demachiaza-ti atent tenul ,fa-ti o baie de aburi,curata-l bine cu un scrub fin ,care sa lase pielea curata si pregatita pentru aplicarea cremei hidratante.
Urmatorul tratament propus este recomandat tuturor tipurilor de ten si trebuie aplicat saptamanal in ordinea de mai jos.

• Pasul1:Baie de abur cu plante

Ingrediente:cate o lingura de flori de musetel,sunatoare,salvie,rozmarin,1 litru de apa;
Mod de preparare:amestecati toate plantele,luati 2 linguri de amestec si opariti-le cu apa.Acoperiti-va capul cu un prosop si ramaneti in aburii parfumati timp de 10 min.

• Pasul 2:Scrub delicat pentru curatare

Ingrediente :3 linguri de iaurt,1 lingura ulei de masline,coaja rasa de portocala
Mod de preparare:aplica amestecul pe fata cu miscari circulare ,dupa care clateste-ti fata foarte bine cu apa calduta.

• Pasul 3:Masca-alegeti una din cele propuse mai jos

Ingrediente:1 lingura branza de vaci,1 lingura ceai negru,lamaie
Mod de preparare:amesteca ingredientele cu cateva picaturi de suc de lamaie,intinde pe fata si dupa 10 min clateste-te.

Ingrediente:1 mar copt,1 lingura de miere
Mod de preparare:se curata marul de coaja ,se taie in bucati mici si se pune intr-un blender impreuna cu 1 lingura de miere.Intinde apoi pe fata pasta obtinuta si las-o sa actioneze 15 minute.La final clateste cu apa rece.

Ingrediente:1 lingura patrunjel tocat,200 grame branza de vaci,2 lingurite de ulei de masline
Mod de preparare:amesteca bine ingredientele,intinde uniform pe fata si indeparteaza masca,dupa 10 min cu apa calda

Ingrediente:3 linguri de drojdie de bere,apa de trandafiri
Mod de preparare:Amesteca lingurile de drojdie de bere cu putina apa de trandafiri,pana obtii o pasta.Dupa 25 de minute clateste-te bine.

Ingrediente:suc proaspat de struguri
Mod de preparare:pe fata se aplica un tifon inmuiat in suc proaspat,timp de 10 minute,dupa care fata se clateste cu apa calda.

Ingrediente:boabe strivite de struguri,1 lingurita de iaurt
Mod de preparare:amestecul obtinui se aplica pe fata timp de 10 min,dupa care fata se clateste cu apa calda.

Ingrediente: un iaurt,cateva felii de castravete crud
Mod de preparare:Intinde iaurtul pe fata si pune deasupra felii de castravete crud.Lasa produsele sa actioneze circa 20 de minute,apoi indeparteaza-le si spala-te cu apa calda.

Ingrediente:1 lingurita crema hranitoare(la algere),1 albus de ou
Mod de preparare:bateti albusul spuma si amestecati-l cu crema hranitoare pana ce acesta se omogenizeaza.Aplicati masca pe fata si pe gat,lasand-o sa se usuce bine,dupa care clatiti.

Ingrediente: 1 lingurita crema hranitoare,1/2 lingurite miere,1/2 boabe de struguri
Mod de preparare:dupa ce se spala bine strugurii se apasa cu lingura pana se obtine zeama.Amestecati zeama de struguri cu mierea si crema,intindeti masca pe fata,gat,decolteu,lasati-o putin sa patrunda in piele si clatiti-va.

Ingrediente:1 lingurita miere,1 firicel zeama de lamaie,1 lingurita crema hranitoare.
Mod de preparare:se amesteca toate cele 3 ingrediente cu o lingura si se intind pe fata.gat si decolteu.Lasa-ti masca sa actioneze cel putin 30 de minute si clatiti-va cu multa apa calduta.

• Pasul 4:Lotiune tonica

Ingrediente:1 ceasca de suc de struguri,1 lingurita miere
Mod de preparare:maseaza pe fata amestecul cu miscari circulare pentru a hidrata tenul lipsit de vitaminte.

• Pasul 5:Crema

Ingrediente:1 lingurita crema hranitoare,suc de fructe sau legume proaspat
Mod de preparare: amestecati zeama sau miezul proaspat bine maruntit cu crema hranitoare
RETINETI! Nu se aplica sucul simplu pe fata.

Pasul 5-Crema hidratanta pentru fata

Niciun alt produs cosmetic prezent in magazinele noastre ,fie el cat de scump nu poate egala beneficiile cremelor preparate in laboratorul din bucatarie,care aplicate zi de zi pe fata ,transforma-in doar cateva saptamani-orice ten obosit si tern intr-unul sanatos,proaspat si stralucitor.

Pastrati permanent in frigider o cutie cu crema voastra preferata ,pe care amestecati-o,intr-un bol,cu ingredientele datatoare de frumusete avute la indemana si aplicati-o intr-un strat subtire pe fata bine curatata ,pe gat si pe decolteu.

Sfaturi utile:

-pentru ca substantele nutritive si vitaminele sa poate actiona,porii trebuie sa fie curatati si deschisi.

-cremele sunt foarte bine absorbite de piele,dar daca raman ,totusi,resturi de grasime,stergeti-va fata cu un servetel moale,pentru ca porii sa nu se astupe.

Pasul 4-Lotiunea tonica pentru fata

Dupa curatarea fetei de masca,imediat dupa spalare ,cu ajutorul unui disc de vata, se aplica simplu ca in imaginea de mai sus,lotiunea tonica pe fata si gat, pentru a elimina resturile de impuritati si a tonifia pielea conferindu-i o senzatie proaspata si placuta.Aplicati ulterior o crema hidratanta de zi sau noapte.
Acest pas nu este obligatoriu mai ales daca ai pielea foarte curata si nu ai folosit machiaj in timpul zilei.Deasemenea daca ai tenul sensibil sau uscat poti sari peste acest pas sau poti prepara un toner special pentru acest tip de ten.
Beneficii:
-Reduce dilatarea porilor.
-Curata si inprospateaza pielea.
-Imbunatateste culoarea si textura pielii.

Pasul 3-Mastile naturale

Mastile pot face minuni daca sunt aplicate cu perseverenta si grija,dar mai ales daca sunt respectate cateva legi “de fier”.
Inainte de a aplica o masca trebuie sa ai fata perfect curata.Pentru asta foloseste un demachiant si o lotiune tonica, si NU apa si sapun.
Masca trebuie preparata din produse foarte proaspete si intinsa pe fata intr-un strat gros de 4-5 mm,ocolind insa ochii si buzele.Nu vorbi si nu-ti misca fata deloc dupa aplicarea mastii!Foloseste produsele de machiaj abia dupa 2-3 ore de la indepartarea mastii
Sfaturi utile:
-inainte de aplicarea mastii,strange-ti bine tot parul.
-aplica masca uniform dar ocoleste zona ochilor si a buzelor.
-clateste foarte bine tenul dupa folosirea mastii-pentru ca actiunea prelungita a diferitelor. ingrediente ar putea duce la iritatii sau mancarimi.
-masca trebuie folosita saptamanal.

Pasul 2-Scrubul facial

Scrubul este un procedeu simplu ce indeparteaza celulele moarte si destupa porii.
Pentru a beneficia de un scrub de calitate, trebuie sa te bucuri mai intai de o baie cu aburi sau de comprese faciale.Amestecul abraziv se amesteca si se intinde pe fata cu miscari energice si circulare care pun sangele in miscare.
Pentru mentinerea unei pieli sanatoase exfolierea trebuie sa ramana in rutina indiferent de anotimp-odata pe saptamana.
Scrubul se prepara foarte usor cu ajutorul unor mixuri insolite cu efecte garantate cum ar fi zatul de cafea,tarate,malai,migdale pisate amestecate cu uleiuri,pulpe de fructe,zeama de lamaie,etc.

Pasul 1-Baile de abur/Compresele

Baia de aburi este alegerea perfecta pentru ten.Prin aburii fierbinti,obrazul transpira puternic murdaria,celulele moarte,toxinele.In plus caldura deschide porii si transforma tenul intr-un teren ideal pentru tratamentul cosmetic.Baile de abur se pot face cu uleiuri esentiale sau cu plante.

Prepararea baii de abur

Pentru baia de abur este necesar un prosop mare si un bol. Primul lucru pe care il faci este curatarea tenului.Turnati 2 litri de apa clocotita in bol. Peste aceasta apa se pun picaturile de ulei esential, sau cateva lingurite de tratament. Apoi, acoperiti capul cu prosopul peste bolul cu apa fierbinte. Fata trebuie sa stea la o distanta de 20 cm fata de apa(45 cm pentru persoanele cu ten sensibil). Stai cam 10 minute cu ochii inchisi, apoi te speli cu apa, de preferat la temperatura camerei pentru a se inchide porii mai usor. De preferat ca acest lucru sa se faca seara inainte de culcare, pentru a se evita aplicarea imediata a machiajului
Atentie!!O cantitate in exces de plante sau uleiuri pot provoca iritatii.

Nu se recomanda:
-pentru tenul sensibil,deoarece aburii dilata vasele de sange si vinisoarele rosii care pot plesni .
-pentru femeile insarcinate si asmatice care pot folosi doar compresele fierbinti ce sunt mai putin vatamatoare.

• Bai de abur cu uleiuri aromate

Ingrediente:1-2 lingurite apa data in clocot,ulei aromat la alegere
Mod de preparare:apa fiarta in care se adauga 5 picaturi de ulei aromat se pune intr-un vas de capacitate mare.Aplecati-va capul peste vas si acoperiti-va cu un prosop pentru ca aburii sa nu poate iesi afara.
Timp de folosire:-pentru ten uscat sau sensibil:5 min;
-pentru ten normal sau gras :10 min;

Uleiuri de plante si tipurile de ten:
-ten gras: aburi cu ulei de lavanda
-ten uscat:-aburi cu ulei aromat de portocale
-ten incarcat,plin de puncte negre si cosuri:aburi cu ulei aromat de menta

• Bai de abur cu plante(pentru orice tip de ten)

Ingrediente:cate o lingura de flori de musetel,sunatoare,salvie,rozmarin,1 litru de apa;
Mod de preparare:amestecati toate plantele,luati 2 linguri de amestec si opariti-le cu apa.Acoperiti-va capul cu un prosop si ramaneti in aburii parfumati timp de 10 min.


Compresele-varianta mai blanda

Au aceeasi actiune ca si baile de abur.Inainte de aplicare se recomanda folosirea unui demachiant(lapte sau branza proaspata) pentru ca pielea sa preia mai bine substantele active.

Ingrediente:1 litru apa,apa de flori de la magazinele naturiste-trandafiri,portocale,isop
Mod de preparare:Se incalzeste apa dupa care se adauga apa de flori in proportie de 1:5.Inmuiati un prosopel flausat in lichid.Stoarceti-l bine si aplicati-l pe fata cat mai fierbinte posibil,dar evitati arsurile.Repetati procedeul pana ce compresa se raceste.

Programul de ingrijire al tenului

Multi oameni care sufera de impuritati,pori dilatati,acnee isi pierd speranta de a iesi in lume cu un ten curat.Cosmetica din plante ofera sanse reale pentru ca aceste suferinte sa fie tratate si vindecate.

O ingrijire corecta si consecventa a tenului,compusa din bai de aburi/comprese,peeling si masti ,curata si linisteste pielea incarcata ,regland productia de grasime si sebum.

Oricat de obosita ai fi,nu sari peste ingrijirea tenului,pentru ca altfel risti sa aiba de suferit de la resturile de machiaj si praful de peste zi ce imbacsesc porii,favorizand aparitia punctelor negre si chiar a infectiilor.

Pasi:

1.Inainte de a incepe curatarea tenului,fa-ti o baie de aburi care va deschide porii si va hidrata in profunzime ,facilitand exfolierea. Deasemenea poti aplica comprese,o varianta mai blanda a bailor de abur.

2.Curatarea atenta,ce are drept scop eliminarea celulelor moarte,cu un scrub natural .

3.Aplica o masca care te va ajuta sa-ti mentii o piele sanatoasa si luminoasa.

4.Foloseste o lotiune tonica preparata acasa pentru a oferi pielii catifelare si vitalitate.

5.Dupa apoximativ 15 minute aplica o crema de zi/noapte iar pentru zona ochilor un gel special.

Ingrijirea tenului

Fata este partea cea mai vizibila si cea mai privita.Ii vom consacra astfel mai mult timp pentru ingrijire,curatire,purifiere.
Deoarece tenul nostru se afla intr-o continua schimbare de la o zi la alta,de la un anotimp la altul si poate nu iti permiti sa mergi la cosmetica,iti voi arata trucuri pe care le poti incerca acasa.
Pentru a nu te pierde in multitudinea de informatii care vor urma ,iti recomand sa urmezi urmatorii pasi:
Primul pas este cunoasterea tipului de ten.Daca nu te descurci poti cere sfatul unei cosmeticiene.Acum exista aparate de dermoanaliza cu ajutorul carora poti afla care este starea tenului tau-hidratarea,sebumul,elasticitatea si ecranul solar de care ai nevoie pentru o protectie completa si eficienta a pielii.Aceste aparate se gasesc in unele farmacii unde esti invitat periodic la testarea gratuita a tenului.
Al doilea pas este alegerea tratamentului naturist potrivit, in functie de tipul de ten.In principal sunt 4 modalitati de utilizare:
-lotiuni ale fetei cu infuzii sau decocturi calde(aproape de limita de suportare) de plante
-comprese cu infuzii sau decocturi calde de plante care se tin pe fata 10-15 min
-bai de aburi cu plante medicinale sau uleiuri volatile infuzate in apa fierbinte
-mastile care contin in afara de plante si un suport sau o masa ,care poate fi cel mai adesea mierea,argila,etc.
Al treilea pas este sa folosesti corect tratamentul indicat dupa instructiunile primite.

Alaturi de mine vei face alegerea potrivita.Tenul tau va straluci de sanatate si frumusete.